Über mich

Ich habe meinen MSc in Psychologie in Innsbruck gemacht. Meine Arbeitserfahrungen umfassen Beratung, Arbeit im sozialen Bereich und in der Klinik. Im Moment mache ich zudem meine Ausbildung zur Sportpsychologin.

Sport war seit meiner Kindheit ein großer Teil meines Lebens. Vor allem die Berge und Handball haben mir immer ein Gefühl von Verbundenheit und Ausgeglichenheit gegeben. Es war ein sehr selbstverständlicher Teil meines Lebens.

Im Jahr 2024 hatte ich dann einen Schlaganfall. Ich fühlte mich gefangen in meinem Kopf, in der Situation und ich konnte nicht mehr sprechen. Zum Glück hat sich jedoch immerhin mein Körper schnell erholt und ich konnte bald wieder joggen gehen. Ich glaube, dass nur der Sport es mir möglich gemacht hat, so schnell wieder in ein aktives Leben zurückzukehren.

Die wissenschaftlichen Zusammenhänge zwischen Verletzungen, mentalen Faktoren und Rehabilitation sind deshalb ein Thema, das mich persönlich sehr interessiert.

Ich sehe Rehabilitation in einem ganzheitlichen Bild: mit allen sozialen, biologischen und psychischen Faktoren – nicht nur der Behandlung somatischer Symptome.

Mein Ansatz

Canyon Mentalstärke steht für Durchhaltevermögen, Kampfgeist und Stärke.

Es steht dafür, sich auch wenn man mal ganz unten ist, wieder nach oben zu kämpfen. Egal, ob eine sportliche Niederlage oder eine Verletzung – mit meinen Coachings vermittele ich, dass der Weg zurück im Kopf beginnt.

Ich glaube, dass man aus jeder Situation stärker herauskommen kann, wenn man bereit ist, daraus zu lernen.